แล้วก็ว่ากันต่อครับ :)

ถึง อ.ระโนด ประมาณบ่ายโมงน่าจะได้
แบตมือถือใกล้จะหมด เพราะใช้เปิด App เก็บระยะทาง
ซึ่งผมใช้ App "Endomondo" ในการเก็บสถิติการปั่น
 
 
 
 
App นี้สามารถใช้ได้กับกีฬาและการออกกำลังกายหลายๆ ชนิด
ลักษณะจะเป็น App ที่จับ GPS แทรคเส้นทาง จับเวลา
เมื่อจบการออกกำลังกายแล้วคำนวณออกมาเป็นค่าต่างๆ
เช่น ระยะทางกี่ km, ความเร็วเฉลี่ย (AV), ความเร็วสูงสุด, Kcal ที่ใช้ไป ฯลฯ

ส่วนใหญ่เท่าที่ผมเห็นคนใช้ App นี้ก็จะเป็นนักวิ่ง, นักปั่นจักรยาน

แล้วคนในกลุ่มที่เล่น App นี้จะมีการแข่งขันในกลุ่ม
เรียกกันว่า "Challenge" ครับ

เช่น

Challenge most km ประจำเดือน/ปี (วิ่ง, ปั่นจักรยาน)
Challenge วิ่ง/ปั่น ให้ได้ XXXX km ใน 1 ปี

ฯลฯ

มีการบันทึกสถิติเก็บระยะ ใครได้เท่าไหร่ อันดับที่เท่าไหร่ในกลุ่ม
ซึ่งมันก็สนุกไปอีกแบบดีเหมือนกันครับ :)

แต่ก็ใช่ว่าจะเก็บทุกครั้งที่ปั่น บางทีปั่นไปทำงานช่วงเช้า
ปั่นไปจ่ายตลาดไม่กี่ร้อยเมตรก็ไม่เก็บ เพราะกลัวโดน stalk ครับ

แล้วบาง trip ที่ปั่นแล้วอยากจะเก็บระยะก็ใช่ว่าจะเก็บระยะได้ครบ
เพราะบางทีแบตหมด, GPS ไม่จับ, App ค้าง, App ดับ
 
ซึ่งบางทีก็แทบร้องเลย ปั่นไป 20-30 โล
GPS หลุด, App ค้าง, App ดับ ไม่ขึ้นระยะ T_T

ยังไม่รวมระยะขึ้นในสถิติตัวเอง แต่ไม่ขึ้นใน challenge
 
2 เดือนที่ผ่านมาปั่นไปประมาณ 900 km
แต่ระยะหายจาก challenge ไป 100 km
 
แล้วที่ GPS หลุด App ดับกลางทางอีกเท่าไหร่อันนี้ไม่รู้

เรื่อง Endomondo

จะว่าไปก็เป็นปัจจัยเริ่มต้นอีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้ผมมาปั่นจักรยานระยะทางไกลๆ ครับ
ปั่นแบบเป็นบ้าเป็นหลังมากๆ ซึ่งผมขอบอุบไว้ค่อยกลับมาเล่าในโอกาสต่อไปแล้วกัน

เข้าเรื่อง อ.ระโนด กันต่อ

 
 
เนื่องจากผมได้ทราบมาว่า อ.ระโนด ได้มีการทำ "เลนจักรยาน" แบบจริงจัง
 
 
เหตุผลที่ผมปั่นมาเพื่ออยากจะมาลองปั่นเลนจักรยานที่นี่ครับ :)

ผมอยากจะบอกว่าเป็นอำเภอที่เปรี้ยวมากๆ ครับ
ขนาด อ.หาดใหญ่ ที่ผมทำงานอยู่มีความเจริญไม่น้อย
แต่เลนจักรยานยังไม่เกิดจริงจังซะที

ถ้าจะคิดเฉพาะอำเภอในจังหวัดสงขลา
ในตอนนี้มีเพียงแค่ อำเภอเมือง และ อำเภอระโนด เท่านั้น

ส่วนในอนาคต อำเภออื่นจะเป็นเช่นไร ก็ต้องตามดูกันต่อไป
 
 
ว่าแล้ววกเข้ากลับมาต่อ :)
 
พอเข้าอำเภอแล้ว ผมก็จะปั่นสำรวจจักรยานไปมาประมาณ 2 รอบ
ในขณะนั้นก็หาร้านข้าวกับ net ไปในตัวด้วย
 
ปั่นวนไปเวียนมาจนเริ่มรู้สึกว่า มันต้องเติมพลังแล้วล่ะ
เลยจอดแวะกินข้าว สั่งข้าวมาแล้ว

รู้สึกกินไม่ค่อยลง แต่ต้องฝืนกินให้ได้
เพราะถ้าไม่กิน ระยะทางขากลับเป็นร้อยโล

 
พลังหมดน็อคกลางทางอันตรายครับ
 
 
ในขณะเดียวกันก็ขอร้านข้าวชาร์จแบตมือถือด้วย


พอกินเสร็จแล้วก็หาร้าน net ต่อครับ
 
เปิด net ดู facebook แจ้งความเคลื่อนไหวแจ้งความคลื่นไหว
แล้วชาร์จแบตมือถือเท่าที่พอจะชาร์จเก็บได้ในเวลาอันจำกัด
 
พอใกล้ประมาณบ่าย 3 ออกจากร้าน net
เตรียมตัวก็เดินทางปั่นกลับหาดใหญ่
 
ตอนถึงระโนดตอนแรกไม่ได้ถ่ายไมล์ไว้
เพิ่งจะได้ถ่ายตอนจะกลับครับ

ระยะทางขามาบวกด้วยปั่นสำรวจเลนจักรยาน
 
 
 
ประมาณ 118 km
 
 
 
 
 
ความเร็วเฉลี่ย km/h
 
 
 
 
แต่ก่อนกลับ ถ้าไม่ถ่ายเลนจักรยานมาก็กะไรๆ อยู่
ก็ขอถ่ายรูปสำรวจเลนจักรยานก่อนกลับครับ :)


 
 
 
ชอบการจัดแบ่งโซนจอดรถอยู่ด้านใน แล้วเลนจักรยานตีคู่เลี่ยงแบบนี้
 
 


แต่ติดทับทิมสะท้อนแสงถี่ สิ่งนี้คงออกแบบโดยเงื่อนไขที่ต้องไม่มีอะไรมาขวางเลน
แต่พอมีแล้วต้องหักหลบ ถ้าปั่นมาด้วยความเร็วสูงแล
้วสะดุดทับทิม อาจจะเกิดล้มได้
ยิ่งมีรถตามหลังมาด้วยผมว่ายิ่งอ
ันตราย

 
 
 
ทางม้าลาย + ทางข้ามจักรยาน :)
ให้ feeling เหมือนอยู่เมืองนอกยังไงไม่รู้แฮะ
 
 
 
 
 
 
 
 
ลุงคนนี้ไม่ขี่เลนจักรยาน แต่เลี่ยงมาขี่ฟากที่ตีเส้นจอดรถแทน
คงจะกลัวสะดุดทับทิมที่ติดถ
ี่มากๆ
 
 
 
แต่สุดท้ายโดยภาพรวมต้องชมความตั้งใจของเทศบาลที่ทำเลนจักรยานครับ :)
 
 
ถ่ายรูปเสร็จ comment แล้ว ก็เป็นมหกรรมยิงยาว
ช่วงขาปั่นกลับไม่ได้เก็บรูปไว้เลย
 
คือ ต้องปั่นทำเวลาครับ ค่ำๆ แสงหมดอยู่บนทางหลวงจะอันตรายครับ

ช่วงที่ 1 ยิงยาวจากระโนด- สทิงพระ 40 โล แรงรู้สึกว่าเริ่มเหลือน้อยลง


ช่วงที่ 2 ยิงต่อจากสะทิงพระ - สิงหนคร ไปอีก 30 km แสงเริ่มน้อย ตะวันคล้อยตก

ช่วงที่ 3 จากสิงหนคร - สะพานติณฯ ตรงจุดนี้ค่อนข้างอันตราย
มีทั้งรถวิ่งเร็ว รถใหญ่ข้ามสะพาน แต่ยังดีที่วันนั้นมีรถใหญ่ข้ามน้อยมาก

แต่ที่อันตรายมาก คือ ลมแรง พัดเข้าทางขวา เข้าหาตัวถนนตลอด
ทรงตัวลำบาก ถ้าทรงตัวไม่ดีอาจจะล้มได้ ยิ่งถ้ามีรถตามหลังมาไม่อยากคิด

กัดฟันปั่นไป คุมแฮนด์จักรยานด้วยสติ ด้วยความไม่ประมาทแบบเข้มข้นขึ้นกว่าปกติ
ผ่านสะพานติณฯ ทั้ง 2 ช่วงแล้ว ถอนหายใจยาววววว
 
 
เฮ้อออออ.....โล่งอกซะที ^ ^"
 
 
จากนั้นก็พักนั่งร้านกาแฟแถวๆ นั้น พร้อมกับชาร์จแบตมือถืออีกครั้ง
ตอนนั้นระยะปั่น เกิน 200 km ไปเรียบร้อยแล้ว

พอรู้สึกว่าหายเหนื่อย เริ่มเข้าที่เข้าทาง
ก็ปั่นประคองอีกประมาณ 20 km สุดท้ายจนถึงหาดใหญ่

ไหนๆ ก็เป็นวันมาฆบูชาแล้ว จะไม่เข้าวัดไปเวียนเทียนก็กะไรอยู่
เลยเข้าวัดคอหงส์ เวียนเทียนแล้วกัน :)

จากนั้นก็ปั่นไปจบ trip ที่ร้านกาแฟร้านประจำแห่งหนึงในหาดใหญ่ครับ
ตอนนั้นแบตมือถือหมดเกลี้ยง เลยชาร์จแบตแล้วถ่ายไมล์ผลประกอบการทริปทั้งวันครับ
 
 
ระยะทาง km
 
 
 
 
ความเร็วเฉลี่ย km/h

 
 
 
ความเร็วสูงสุด km/h
 
 
 
 
เวลาอยู่บนอาน 11.17 ชม.
(เวลาน็อครอบ ขึ้น loop ใหม่)
 
 
 
เผาผลาญแคลอรี่ kcal
 
 
 
สรุปว่าซัดไป 226 km
ทำลายสถิติ trip ทรมานบันเทิง หาดใหญ่-พัทลุง ที่ได้บอกไปคราวที่แล้วครับ


กลับถึงห้องแรงยังพอเหลือแต่ก็ไม่มากแล้ว
ต้นขา เข่า ล้าพอสมควร แต่ยังเดินได้อยู่

ก่อนนอนก็อาบน้ำ ตัวเริ่มรุมๆ เลยกินยาพาราดักไว้
แล้วก็นวดต้นขา นวดเข่า แล้วปิดไฟเข้านอน

ถึงแม้จะล้า แต่ก็มีเวลาฟื้นร่างกาย 2 วัน
พอตื่นมาวันรุ่งขึ้นก็ยังล้าๆ อยู่แต่ก็ OK ดี

ยังเดินได้คล่อง ปั่นจักรยานหาของกินใกล้ๆ ได้อยู่
แต่จะให้เป็นขาแรงอัดที่ความเร็ว 40 km/h อันนี้ก็ไม่ไหวล่ะครับ

ก็ขอจบประสบการณ์ trip จักรยานแม่บ้านพาเพลิน 226 km
ไปกลับ อ.หาดใหญ่ - อ.ระโนด ไว้เพียงแค่นี้แล้วกันครับ



ขอบคุณทุกท่านที่ติดตามอ่าน

แล้วเจอกันใหม่


สวัสดีครับ :)



edit @ 19 Feb 2014 11:27:45 by SammieChinmai

Comment

Comment:

Tweet

aim : มาทักทายแซมมี่

#3 By aim on 2014-03-21 06:47

aim : มาทักทายแซมมี่

#2 By aim on 2014-03-21 06:47